Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP. Лана Гарт

«Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» — коли почуття справжні, а відповіді нарешті зрозумілі Підліткові емоції інколи накривають хвилею: сьогодні все “ок”, а завтра — злість, сором, ревнощі, тривога або відчуття, що ніхто не розуміє. «Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» — це дружній, дуже практичний гід, який допомагає розкласти хаос по поличках. Без моралізаторства, без “не переживай”, без знецінення. Книга вчить помічати, називати й проживати емоції так, щоб вони не керували вами потайки. А ще — підказує, як говорити про почуття з людьми поруч і не відчувати себе “дивним/ою” через те, що ви живі.Ти підліток! У тебе зараз важливий період у житті — ти вперше стикаєшся з різними випробуваннями й труднощами. Іноді випробуванням є стосунки з однокласниками, коли вони погано до тебе ставляться або взагалі ігнорують тебе. Іноді випробуваннями можуть бути взаємини з батьками, коли ви не можете порозумітися. А іноді випробуванням можуть стати зміни у власній зовнішності, нерозділене кохання, проблеми з навчанням і безліч усього.