Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP. Лана Гарт

«Эмоции без фейков. Путеводитель подростка STEP BY STEP» — когда чувства настоящие, а ответы наконец-то понятны Подростковые эмоции иногда накрывают волной: сегодня все "ок", а завтра - злость, стыд, ревность, тревога или ощущение, что никто не понимает. «Эмоции без фейков. Путеводитель подростка STEP BY STEP» — это дружеский, очень практичный гид, помогающий разложить хаос по полочкам. Без морализаторства, без "не переживай", без обесценения. Книга учит замечать, называть и проживать эмоции так, чтобы они не управляли вами тайком. А еще — подсказывает, как говорить о чувствах с людьми рядом и не чувствовать себя "странным" из-за того, что вы живы. Ты подросток! У тебя сейчас важный период в жизни – ты впервые сталкиваешься с разными испытаниями и трудностями. Иногда испытанием являются отношения с одноклассниками, когда они плохо к тебе относятся или вообще тебя игнорируют. Иногда испытаниями могут быть отношения с родителями, когда вы не можете найти общий язык. А иногда испытанием могут стать изменения в собственном облике, безответная любовь, проблемы с учебой и множество всего.